Bewegung im Park 2025 (BiP25)

In diesem Jahr veranstaltet das kommunale Gesundheitsmanagement der Stadt Aschaffenburg vom 02.08. bis 13.09.2025 erneut die Aktion „Bewegung im Park“ (BiP 25). Die Kurse finden an mehreren Standorten und an zwei Wochentagen statt. Donnerstags zwischen 17.30 und 20.15 Uhr in Damm auf der großen Wiese Ecke Dyroffstraße / Dahlemstraße am Aschaffgrünzug und samstags zwischen 9.00 und 11.45 Uhr auf der Großmutterwiese und den angrenzenden Grünflächen. Die Kursinhalte sind vielfältig und richten sich an alle Altersgruppen. Angeboten werden unter anderem Yoga, allgemeine Fitness, Functional Training, Mobility, Entspannung, Rückentraining, Tanz, Rugby für Kinder und Jugendliche sowie Bewegungseinheiten für Eltern und Großeltern mit Kind. Einfach vorbeikommen und mitmachen: Jeder und jede, egal welchen Alters, kann ohne Voranmeldung an den Kursen teilnehmen. Weitere Informationen zu den stattfindenden Kursen, den Standorten sowie kurzfristigen Änderungen können der Homepage unter www.aschaffenburg.de/bewegungimpark2025 entnommen werden.   Hintergrund: Bewegung hat eine große Bedeutung für die körperliche und geistige Gesundheit jedes Menschen. Sport wirkt sich positiv auf unsere Psyche aus und kann mögliche Risikofaktoren wie Bluthochdruck und Übergewicht reduzieren. Durch eine erhöhte körperliche Widerstandskraft fällt es auch häufig leichter Krisen zu bewältigen. Ziel der kostenlosen und niederschwelligen Aktion ist es, alle Bürgerinnen und Bürger der Stadt Aschaffenburg zu begeistern etwas für ihre Gesundheit zu tun. Dadurch sollen Vorbehalte abgebaut und die Motivation, sportliche Aktivitäten in den Alltag zu integrieren, gefördert werden. Zudem ist anzunehmen, dass die entstandene Begeisterung für den Sport zum Aufsuchen weiterer gesundheitsfördernder Angebote führt.   Schwerpunkt der kommunalen Gesundheitsarbeit ist die Prävention. Mit ihren Bewegungsangeboten möchte die Stadt als Mitglied im „Gesunde Städte-Netzwerk“, die Gesundheit ihrer Bürgerinnen und Bürger unterstützen. Das Gesundheitsmanagement der Stadt Aschaffenburg koordiniert und plant die kommunale Gesundheitsförderung. Die Aktion steht damit nicht in Konkurrenz zu Vereinsangeboten oder anderen kommerziellen Anbietern.   Die Aktion „Bewegung im Park 2025“ (BiP25) findet unter anderem im Rahmen der Veranstaltungsreihe „Sommer in Aschaffenburg“ jedes Jahr in den Schulferien statt.