Mehr Achtsamkeit im Schulalltag: Das Pilotprojekt „Spielerisch entspannt“ geht nach drei Jahren zu Ende

Offenbach am Main, 3. April 2025 – „Jetzt stellt ihr euch auf die Zehenspitzen und macht Euch ganz groß. So groß wie es geht und dabei nicht das Atmen vergessen!“: Kleine Yogaübungen, wie hier den Baum, Fantasiereisen, Lockerungsübungen oder Atemübungen haben Offenbacher Kinder in der Nachmittagsbetreuung an vier Schulen in dem Pilotprojekt „Spielerisch entspannt“ gelernt und wissen jetzt, wie sie Stress besser begegnen können. „Das ist gut, denn in einer zunehmend komplexeren Welt und Zeit- und Leistungsdruck können auch bei Kindern zu Stress führen, sie reagieren darauf dann mit Kopf- oder Bauchscherzen, Müdigkeit oder Schlafproblemen. Oder sind schlecht gelaunt und stören damit auch andere“, weiß Stadtrat und Bildungsdezernent Paul-Gerhard Weiß.